播报3月23每日电讯 西班牙媒体relevo报道,巴萨通过新的神经肌肉训练方法,使球队伤病减少50%。
西媒表示,巴萨采用以神经肌肉力量为核心的伤病预防体系,用弹力带取代了传统的举重训练。弗里克完全信任图斯领导的体能团队,不干涉他们的工作,结果是巴萨很少再出现肌肉伤病。
专家解释,该方法的关键在于不只关注疼痛区域,而是找出疼痛产生的原因。每位球员都接受完全个性化的训练计划,因为即使身高体重相同,不同球员的身体结构也各不相同。通过神经肌肉激活技术,教练可以分析每块肌肉的收缩能力,确定哪些区域需要加强。
电竞资讯6月10日称 今日,NS发文称前LGD上单Burdol已与 NS RedForce CL签约,担任该队的新上单。Burdol此前效力...
2025-06-10电竞资讯6月10日称 JDG王者荣耀分部工作人员发博动态:【北京JDG王者荣耀告黑进度】针对某吧某瓣平台上出现部...
2025-06-10电竞资讯6月10日称 北京时间6月10日凌晨,苹果公司举办全球开发者大会,带来iOS 26等软件更新,推出全新“液态玻...
2025-06-10电竞资讯6月10日称 LPL第二赛段明日将迎来iG对阵WE的比赛,昨日Theshy登上韩服打Rank但是遭遇了一波四连败,随...
2025-06-10电竞资讯6月10日称 昨日,iG官方发布了对阵WBG的赛事语音,在第三局比赛BP时,教练Daeny抢过Jiejie的鼠标把泰坦禁...
2025-06-10